How to Make Yummy Zitronen-Spargel-Hähnchen

Zitronen-Spargel-Hähnchen. Zitronen-Spargel-Hähnchen: Diese frische Frühlingspfanne schmeckt einfach lecker und ist perfekt für figurbewusste Genießer! Das Zitronen-Spargel-Hähnchen ist ein super leckeres und leichtes Gericht für die ersten warmen Tage. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps!

Spargel mit Schnittlauch bestreuen und Hähnchen und Soße auf Teller anrichten. Zitronen-Parmesan-Spaghetti mit grünem Spargel - So geht's. Als Erstes kümmert ihr euch um die zitronige Sauce. You can cook Zitronen-Spargel-Hähnchen using 9 ingredients and 5 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Zitronen-Spargel-Hähnchen

1. You need 2 of Hähnchenbrustfilets.
2. Prepare 16 Stangen of grüner Spargel.
3. You need 1 of Zitrone.
4. It's Etwas of Mehl.
5. Prepare 1 TL of Oregano.
6. You need 1 TL of Butter.
7. It's of Olivenöl.
8. Prepare of Pfeffer.
9. Prepare of Salz.

Die Hähnchenbrustfilets von Häuten und Sehnen befreien und flach klopfen. Marfalle) Den Spargel schälen und in Stücke schneiden. Am besten schneidet man in schräg an, so entsteht. So isst du lecker mediterran und hast wenig Abwasch!

Zitronen-Spargel-Hähnchen step by step

1. Die Zitrone abwaschen und halbieren. Die Schale einer Hälfte abreiben und die andere Hälfte in Scheiben schneiden..
2. Hähnchenbrustfilets abspülen, in eine Schüssel legen und mit Pfeffer, Salz, Olivenöl und der geriebenen Zitronenschale 10 Minuten marinieren lassen..
3. Dann die Hähnchenbrustfilets im Mehl wenden und in der Pfanne mit etwas Butter auf beiden Seiten durchbraten..
4. Den Spargel waschen und die Enden abschneiden. In einer Pfanne in etwas Olivenöl und mit den Zitronenscheiben bei hoher Hitze braten..
5. Das Hähnchen zusammen mit dem Spargel servieren und genießen..

Während Hähnchen und Reis in der Pfanne köcheln, kannst du schon vom Mittelmeer träumen! Die untere Hälfte mit einem Sparschäler vorsichtig schälen. Spargel-Salat: Neue Rezepte mit SYLTER Vollkornbrot von Mestemacher. Im Bauch stecken reichlich Zitronen, Schalotten und Knoblauch und unter die Haut hab ich eine wunderbare. Lassen Sie sich von unseren Koch-Ideen inspirieren & probieren Sie unser Rezept für Zitronen-Rosmarin-Hähnchen aus!