Recipe: Appetizing Brownies - zuckerfrei, glutenfrei und vegan

Brownies - zuckerfrei, glutenfrei und vegan. Gesunde vegane, natürlich gesüßte und glutenfreie Brownies: in wenigen Minuten kannst du eine gesunde Alternative zu Brownies zubereiten, die auch süß, schokoladig und saftig schmecken! Perfekt für alle die gerade ihren herkömmlichen Zuckerkonsum reduzieren oder voll darauf verzichten! Diese leckeren Brownies sind vegan, glutenfrei, gesund, zuckerfrei, ölfrei, schokoladig.

Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps! Disclaimer: Dieser Artikel enthält Werbelinks zu amazon.de. Zuckerfrei backen ist ja nicht immer ganz problemfrei und ich bin weit davon entfernt, vollständig auf Zucker zu verzichten. You can cook Brownies - zuckerfrei, glutenfrei und vegan using 6 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Brownies - zuckerfrei, glutenfrei und vegan

1. It's 300 g of Datteln, getrocknet und entsteint.
2. You need 2 EL of Kokosöl.
3. You need 100 g of Erdnussbutter.
4. You need 1 Handvoll of Walnüsse (optional).
5. You need 25 g of Kakao.
6. You need 1 Prise of Salz.

Aber wenn es ohne Probleme möglich ist, Zucker durch eine natürliche. Gesunde vegane, zuckerfreie und glutenfreie Brownies: in wenigen Minuten kannst du eine gesunde Alternative zu Brownies zubereiten. Gesunde Brownies ohne Zucker schmecken sehr schokoladig, süß und saftig! Dieses Buch bietet Ihnen einfache Rezepte, die Sie ohne abwiegen und ohne viel Aufwand schnell und leicht backen und zubereiten können.

Brownies - zuckerfrei, glutenfrei und vegan step by step

1. Die Datteln in einer Schüssel mit Wasser bedecken und ungefähr eine Stunde einweichen lassen, danach pürieren, so dass eine zähe Masse entsteht..
2. Den Backofen auf 180°C vorheizen. Das Kokosöl, die Erdnussbutter, den Kakao und das Salz zu dem Dattelpüree hinzufügen und alles gut verrühren. Die Walnüsse grob hacken und daruntermischen..
3. In eine mit Backpapier ausgelegte Form streichen und 15 Minuten backen; wenn der Brownie an den Rändern fest wird, herausnehmen und 10 Minuten in der Form abkühlen lassen. Danach mit dem Backpapier herausnehmen und mindestens 20 weitere Minuten abkühlen lassen..

Nicht nur der Süßhunger wird gestillt, sondern auch herzhafte Rezepte mit Gemüse und Kräutern kommen auf den Tisch. Vegane Brownies - mehlfrei und mit schwarzen Bohnen. Dieses Rezept für vegane Brownies ist glutenfrei und verzichtet auf industriellen Zucker. Die gesunde Alternative ist eine richtige Eiweiß-Bombe. Die leckeren Bohnen Brownies verüssen mir oft den Nachmittag und sind eine gesunde Variante ohne Mehl und ohne weissen Zucker.