Sriracha Bällchen auf Gemischtem Salat.
You can cook Sriracha Bällchen auf Gemischtem Salat using 14 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Sriracha Bällchen auf Gemischtem Salat
- You need 200 g of Kichererbsen.
- You need 15 g of Haferflocken.
- You need 30 g of Hot Chili SRIRACHA Soße.
- You need of Öl.
- Prepare 100 g of Naturjoghurt.
- You need of Zitronensaft auf 1 Zitrone.
- It's Prise of Salz.
- It's Prise of Pfeffer.
- It's nach Belieben of Knoblauch.
- You need 1 TL of Petersilie.
- Prepare 1/4 of Eisbergsalat.
- Prepare 1-2 of Paprika.
- You need 10-12 of Tomaten.
- Prepare 1/2 of Gurke.
Sriracha Bällchen auf Gemischtem Salat step by step
- 200g Kichererbsen (Dose / 162kcal) in einem Sieb abwaschen und abtropfen lassen. Ab in den Mixer und fein mixen. Habe die Masse noch in einem Küchenpapier ausgedrückt, um die restliche Flüssigkeit rauszubekommen..
- 15g Haferflochen (56kcal) sowie 30g Hot Chili Sriracha Sauce (28kcal) dazu geben und 15 Minuten ziehen lassen, damit die Flocken aufweichen..
- Bällchen daraus formen und eine gute Pfanne mit etwas Öl auspinseln (2ml / 16kcal) - bei mittlerer Hitze vorsichtig anbraten..
- Die Sachen für den Salat mischen..
Comments
Post a Comment