Recipe: Perfect Tofu-Gemüse-Spieße

Tofu-Gemüse-Spieße. Vegane Spieße aus allerlei frischem Gemüse und Kräuter-Tofu mit selbstgemachtem veganen Curry-Dip. Tofu-Gemüse-Spieß ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Zwiebelgemüse. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER!

Anschließend die Gemüse-Tofu-Spieße von allen Seiten leicht mit Salz bestreuen und mit dem Basilikumpesto Tipp: Statt in der Pfanne können die Spieße auch auf dem Grill zubereitet werden. Tofu-Gemüse-Spieße mit Erdnussdip und Glasnudelsalat und Rezepte für jeden Tag. Einfache und schnelle Gerichte mit vielen Tipps zum Nachkochen! You can cook Tofu-Gemüse-Spieße using 14 ingredients and 8 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Tofu-Gemüse-Spieße

1. You need halber Block of Räuchertofu.
2. You need 5 of Cocktailtomaten (rund).
3. It's 1 of gelbe Paprika (je nach Größe).
4. It's 1 of 1 rote Paprika (je nach Größe).
5. Prepare 1 of Zucchini.
6. You need of Marinade:.
7. It's 1 EL of Sojasauce.
8. It's 1 EL of Ahornsirup.
9. You need 1 Stiel of Koriander.
10. Prepare 3 EL of Olivenöl.
11. You need 2 TL of Senf.
12. It's 2 TL of Paprikapulver.
13. Prepare of Schaschlikspieße.
14. Prepare of Schälchen.

Tofu-Gemüse-Spieße: Verwöhnen Sie sich und andere mit diesem tollen Gericht! Einfach Rezept kostenlos ausdrucken, einkaufen & genießen! ▶ ALDI Nord. Probieren Sie doch dieses vegane Rezept für köstliche Grillspieße mit Gemüse und Tofu. Der Grill wird für die Spieße vorgeheizt.

Tofu-Gemüse-Spieße instructions

1. Die Spieße in Wasser legen, damit die auf dem Grill nicht verbrennen..
2. Hacke den Koriander ganz fein. Alle Zutaten für die Marinade in einer Schale verrühren. Die Angaben dienen zur Orientierung, ich hab auch das Gemüse teilweise mariniert, nicht nur den Tofu, wie man es gerne mag..
3. Tofu in große Würfel schneiden. Die Würfel auf dem Foto sind etwas klein und einige sind abgefallen. Lernt von mir und schneidet größere Würfel..
4. Das Gemüse waschen, (Paprikas entkernen) und in große, mundgerechte Stücke schneiden..
5. Die Tomaten halbieren..
6. Die Zucchini in Streifen schneiden, nicht zu dünn. Du kannst sie auch würfeln oder in Scheiben schneiden, wenn man es knackig mag. Ich habe Streifen gemacht, die manchmal schwierig zu rollen waren, sah aber schön aus..
7. Tofu (und Gemüse) in ausreichend Marinade wälzen, du kannst das auch ein paar Stunden ziehen lassen..
8. Abwechselnd Gemüse und Tofu auf die Spieße ziehen und grillen..

Der Brokkoli wird in Röschen geteilt und in kochendem Salzwasser. Pfirsich-Gemüse-Tofu-SpießeDiese Pfirsich-Gemüse-Tofu-Spieße sind abwechslungsreich und lecker und passen perfekt zu jedem Grillabend. Danach abwechselnd mit den Tomaten auf Holzspieße aufreihen. Rezept für Tofu-Gemüse-Spieße "Aglio-Olio" auf Essen und Trinken. Tofu längs halbieren und in Scheiben schneiden.